突然襲ってくる腰痛、ぎっくり腰について初めて経験される方は何だろう?ってよく判らずお風呂に入ったり、痛いところを押して見たり、体操などで、解そうとしたりとやってはいけないことの3ヶ条をついやってしまいがちです。これは、一見気持ちよくなって治る気になりますが後が落とし穴にはまってしまうのです。余計に酷くなり長引いてしまうからです。
急性の痛みの場合、冷やすことが一番です。氷ベストをつかうのがベストです。
大概、48時間で峠を越しますので、出来るならば2日間はおとなしくしていることです。痛みを感じるたびに新しい炎症が症じて長引き兼ねません。
明日、主張でどうしても早く治したい場合にはご一報下さい。50%は痛みが軽減します。3日過ぎれば1回で回復する確率も高くなりますが、2日以内の場合にはまだ、炎症が酷いため、多少の痛みは残る確率が高いのです。
東横線沿線から綱島は近いですよ!
何回も通わせる事は致しませんからご安心下さい。
また、真夜中でも緊急の場合には出張も出来ますのでご連絡下さいませ。
お酒を飲んでる場合には、ごめんなさい!
以上、ぎっくり腰についての注意点と対処法を終わります。
東横線沿線の皆様、宜しくお願いいたします!
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横浜整体プロポーションセンター
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