横浜整体プロポーションセンターの便秘の解消法

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便秘の解消法

■2014/09/18 便秘の解消法
何故、便秘になるのか?
食事のバランスは大事です。
運動も大事
規則正しい生活

原因は、様々考えられますが、1つに冷え症が上げられます。冷え症は足湯で解消できます。

便秘が解消すれば、毎日きちんと食べたら出すを繰り返します。

骨盤の歪みも超の働きを低下させる1つでしょう。
大概薬で予防してる方が多いのでは。
薬を始めると自身の持つ免疫力や自然治癒力を低下させます。あまりあ進めは出来ません。
我慢することが1番行けないのかも知れませんね。
整体の施術ではお腹の五臓六腑を良く解し腸の働きを活発にしてゆき、足のマッサージで体の芯を温め、頭寒足熱状態にしていくことにより腸の働きも正常に戻ると考えます。食事も良く食べて、絶食は避けることが大切です。
便秘の薬に頼る人も増えておりますが、なるべく薬に頼らないで治したいものです。
薬の副作用は忘れた頃にやってきます。
薬は、自然治癒力や免疫力を低下させます。
薬を服用する事によって健康だった体が、不健康な体に変わってきます。気をつけたいものですね。



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