横浜整体プロポーションセンターの寝違い専門 1発解消 変化なければ無料 20年の実績 綱島
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寝違い専門 1発解消 変化なければ無料 20年の実績 綱島

■2018/05/04 寝違い専門 1発解消 変化なければ無料 20年の実績 綱島
寝違いは背中の疲れから来るようです
背骨が詰まり、脛椎がロックされて起こる症状です❗背骨が緩んで弾力性が戻れば脛椎は柔らかくなってきます
痛みは無くなるのです

故に、首だけをほぐしても根本的解決には成らず、痛みも中々取れてこないでしょう

□寝違いの対応策

首をむやみに動かさないようにしてください
首のコルセットで固定することで回復は早まります
但し、コルセットをつけて楽になってなければ合わないので止めた方が良いでしょう

動かなければ痛みを感じないならばOKです

□寝違いの解し方

押したり揉んだりは行わず、手当て療法で痛みの部位をそっと触り手を当てたままの状態にして、もう片方の手でその周りの痛くない所をさすっていきます

時間と共に毛細血管も流れてきて筋肉も次第に柔らかくなってきます

痛みを感じないように解していくことがコツです。

私も経験がありますが疲れてるときにソファーで居眠りして寝違いになりました
首が極端に顎を引いた体勢になっていたようです

疲れて固くなった筋肉が過度に伸ばされて起こるのが寝違いです

年中無休ですのでお気軽にお問い合わせください


1発解消 変化なければ無料 20年の実績 綱島

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