横浜整体プロポーションセンターの痛みの対処法・痛みが取れない・どうすれば痛みが取れる?

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痛みの対処法・痛みが取れない・どうすれば痛みが取れる?

■2016/08/10 痛みの対処法・痛みが取れない・どうすれば痛みが取れる?
痛みって、本当にいやですよね。
突然くる痛みから慢性の痛みまで様々ありますが、慢性の痛みは日頃の手入れが悪いから痛くなるのであって、原因は日頃からためてきた疲れ

これに尽きると思います。なので、慢性に関しては積極的に治療院に通って治すか、運動療法を行うか、ってことでしょう。問題は急性の痛み・医者に言っても原因がわからない?

実は、原因は確かにあるのです。その99.9%は疲れなのです。医者がわからなかった痛みの原因は「疲れ」
なんだ、そんなことかって、思うでしょう。原因はともかく痛みを取らなきゃねえ。絶えられません。


痛みがあるとき、筋肉の状態は、炎症が起きています。熱もあるでしょう。そして、浮腫み、腫れて赤くなってることでしょう。大なり小なり。

このような症状のときにどうすればよいかと言うことですね。

@やってはいけないこと
温める、運動する、伸ばす、押す、揉む・・全部駄目です。気をつけてください。簡単に何が駄目かと言えば、痛みは取れてくれないからです。

@是非、やって欲しい事
氷で冷やす、テーピングやコルセットで固定する、なるべく動かさない、最低48時間
自分でやれることはこれくらいです。


痛みを抱えてネット検索で此処にたどり着いた皆さん、是非これを忠実に守れば、2日間で痛みは取れてきます、。万が一後遺症が残ってまだ、違和感が感じる場合には、ご一報ください。すくに楽にして見せます。

2日以上経っていれば、痛みも取れやすくなっています。

そこは、18年の実績を持つ横浜整体にお任せください




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