毎度、横浜整体プロポーションセンターの後藤です。
近年人気のある、小顔になる為の秘訣を伝授いたします。皆さん、ポイントはふくらはぎにある事知ってますか?私は、痛み取りの専門ですが、整体師になって18年間で、その事を自ら体験して体得いたしました。
世間で騒いでいるので、少し私も参入しようと思い、宣伝していますが、小顔は痛み取りと比べると実に簡単に思います。というのは、やり方が痛み取りに比べればやりやすいのです。ポイントを心得ているので。
ふくらはぎがポイントと言いましたが、足の流れを良くすることで、顔は引き締まってきます。リフトアップは顔面の皮膚が血行促進されれば自然に上がってきます。
10代の肌も夢ではないかも・・・
しっかり食べて栄養さえ取っていればOK
太るから、甘いものを我慢してる方もいるようですね。
いくら食べても太らない体質になれたら良いですね。
「血行促進」・「新陳代謝」
運動不足になると、筋肉が鈍り、血行不良になってきます。自律神経も狂い、冷え症の原因にもなってきます。便秘の原因にもなります。
これらすべてを改善させる良い方法があります。
ズバリ、足湯であります。
半身浴とはまた違った効果があります。
頭寒足熱の状態にさせる事によって、代謝が高まり体重も1か月で5キロ~10キロ(個人差があります)痩せてきます。3週間過ぎた頃からめきめき効果を発揮します。
こんなこと教えたらエステ業界さん怒るかもね・・・
但し、足湯を止めた途端に元に戻りますからあしからず・・元に戻らない為には運動を始めるしかありません。2年間維持出来たら細胞も記憶され維持出来るようになるでしょう。初めは足湯を続けながら運動を続けると良いです。
また、足湯をやってる間は、いくら食べても構いません。
代謝が高まっていますので大丈夫なのです。
と、余談になりましたが、小顔ぁ任せください。
ふくらはぎまで綺麗なラインになって一挙両得ですよ。
足り方は優しく摩る事です。痛みを感じるような強さは必要ありません。効果は7回目から目に見えて変わってきます。10回目にはほぼOK
その後のケアーも大切ですが、維持させるためには定期的にケアーに来られるか自分で摩ることでもケアーされ維持出来ます。やり方などはこちらでアドバイスいたします。
他、ご質問やご相談はお電話ください。
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横浜整体プロポーションセンター
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