横浜整体プロポーションセンターの慢性腰痛からの解放の道
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慢性腰痛からの解放の道

■2015/01/06 慢性腰痛からの解放の道
慢性腰痛からの解放の道
学生の頃から腰痛に悩まされている方、若い頃は筋肉も柔らかく無理をしがちですが、一度腰痛になると癖になってきます。癖になってしまった筋肉をリセットさせて柔らかく解してあがれば良いのですが中々うまくはいかないものです。

癖になったまま社会人になっても腰痛からは解放されないまま歳だけ取っていくのです。

腰痛を抱えたままだと、30代になっても不安が残り、いつ腰痛になるか心配ですね。

中には椎間板ヘルニアと診断されたり、即湾症や滑り症、脊柱管狭窄症など、腰痛にも色んな症状がありますが、痛みや違和感が取れることで筋肉も丈夫になってきます。

腰痛の原因になる、筋肉の凝りを解して左右バランスの取れた筋肉にしてあげれば、腰痛ともおさらばできるのです。

高校時代に柔道で腰を痛めてヘルニアになった友がいましたが、病院にいくだけでは良くはならなかったようです。

一度腰痛になった場合には、必ず凝りという後遺症が残ります。これをリセットさせない限り、腰痛からの脱出は不可能に近いです。運動療法で上手く筋肉を鍛えていけば、腰痛からの脱出も可能かも知れませんね。

まだ、年若い学生の皆さんは社会人になる前にリセットしたいものですね。若いうちは筋肉の解れも良く、数回でリセット出来るのです。

明るい未来に腰痛は似合わない。




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