横浜整体プロポーションセンターの慢性ぎっくり腰の治し方

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慢性ぎっくり腰の治し方

■2015/01/06 慢性ぎっくり腰の治し方
何度もぎっくり腰を繰り返していくうちに、終いには年に4回も5回も繰り返す事になります。

原因は、ぎっくり腰を一度やると必ず後遺症が残り、ぎっくり腰になりやすい状態になっているわけです。

リセットして、普通の状態に戻す必要があります。

ぎっくり腰には、癖があり、右側か左側かどちらかがより悪くなっています。骨盤の歪みが原因ですから骨盤調整も必要です。
また、生活習慣も影響していますから、座るときも、決まった姿勢で同じ筋肉をいつも使っているのです。

色んな原因があって、ぎっくり腰を繰り返して来たわけです。

しかし、筋肉の癖を無くしてリセットさせた暁には、ぎっくり腰も起こりにくくなります。

あとは、予防として、ストレッチや生活習慣の改善に努めればぎっくり腰とはおさらば出来ます。

リセット、と先程から申しておりますがリセットとは癖になってしまった筋肉を元に戻すことです。
硬直した筋肉やしこりを解して元に戻すのです。

今までの経験より、30代は7回前後で回復しています。ボキボキは行いません。筋肉を解して骨盤調整と股関節調整迄で完治致します。





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