横浜整体プロポーションセンターの猫背・丸くなってきた背中を伸ばす

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猫背・丸くなってきた背中を伸ばす

■2014/12/11 猫背・丸くなってきた背中を伸ばす
昔の写真と見比べてみると背中が丸くなったと感じる事はありませんか?背中を定期的に摩るだけでも背中は伸びて来るものです。

脊椎のつまりが原因です。肩甲骨を動かしたり、腕のストレッチも効果的です。意識して毎日鏡で横姿を見ながら意識してください。胸を伸ばすとウエストも伸びてかっこいいスタイルに変身します。筋肉を鍛えると支える力が蘇り、いつしかかっこいいスタイルに変身してきます。

運動を行いながら、固まった背中や肩甲骨、腕回りを解していけばより早く猫背は解消してきます。

年は関係ありません。全ては意識から始まるのです。

10歳は若く見られるはずです。

モデルさんでも、背中の丸い人はいますが、ちょっと意識して心がけるだけで変わってくるからもったいない事です。ガニ股も同じです。スタイルは良いのに姿勢が悪い、ガニ股だと損をします。O脚も同じように損をします。魅力が半減してしまいます。

1度丸くなった背中は、手を加えないと中々綺麗な背中にはもどりません。

横から見た綺麗なラインを取り戻しましょう。

気になる方は、お電話ください。目指すは半年後です。

これは整体で解すだけではだめです。筋トレやストレッチを加えて変身してくるものなのですから。

お金では買えない大切な事、見栄えを良くすれば何かと得をする事も多くなります。人からは羨ましい目で見られるでしょう。普段意識して来なかった背中のラインをパワフルなかっこいいスタイルに、今から変身の時ですよ。


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